← Повернутися до списку
Гречка та куряча котлета
Калорії / Білки / Жири / Вуглеводи: 550 / 45 / 20 / 50
Інгредієнти та рецепт
Відварити гречку до готовності. Сформувати котлети з курячого фаршу, обсмажити на олії по 5 хв з кожного боку. Нарізати огірок та змішати із зеленню.
Інгредієнти на порцію:
гречка – 80 г, курячий фарш – 120 г, огірок – 0,5, мікс зелені – 30 г, олія – 1 ст. л., сіль – за смаком, перець – за смаком
Інгредієнти на порцію:
гречка – 80 г, курячий фарш – 120 г, огірок – 0,5, мікс зелені – 30 г, олія – 1 ст. л., сіль – за смаком, перець – за смаком
