← Повернутися до списку
Булгур та котлети
Калорії / Білки / Жири / Вуглеводи: 570 / 40 / 20 / 50
Інгредієнти та рецепт
Відварити булгур до готовності. Сформувати курячі котлети, обсмажити по 5 хв з кожного боку. Нарізати огірок, подати з міксом зелені.
Інгредієнти на порцію:
булгур – 80 г, курячий фарш – 120 г, огірок – 0,5, мікс зелені – 30 г, олія – 1 ст. л., сіль – за смаком, перець – за смаком
Інгредієнти на порцію:
булгур – 80 г, курячий фарш – 120 г, огірок – 0,5, мікс зелені – 30 г, олія – 1 ст. л., сіль – за смаком, перець – за смаком
