← Повернутися до списку
Темпе з рисом
Калорії / Білки / Жири / Вуглеводи: 680 / 30 / 30 / 80
Інгредієнти та рецепт
Маринад: змішати рисовий оцет, кунжутну олію, соєвий соус і розтоплений мед, додати подрібнений розмарин. Темпе нарізати великими кубиками, викласти на сковороду з розігрітою олією, обсмажувати на сильному вогні 5 хв. Влити трохи маринаду, смажити 5-7 хв. Рис відварити в підсоленій воді, викласти на блюдо, зверху темпе, полити рештою маринаду.
Інгредієнти:
темпе – 400г, мед – 2 ст.л., кунжутна олія – 2 ст.л., соєвий соус – 2 ст.л., рисовий оцет – 1 ст.л., олія – 2 ст.л., рис – 200г, розмарин – пучок, сіль – на смак
Інгредієнти:
темпе – 400г, мед – 2 ст.л., кунжутна олія – 2 ст.л., соєвий соус – 2 ст.л., рисовий оцет – 1 ст.л., олія – 2 ст.л., рис – 200г, розмарин – пучок, сіль – на смак
