← Повернутися до списку
Пхалі з овочів
Калорії / Білки / Жири / Вуглеводи: 210 / 8 / 15 / 18
Інгредієнти та рецепт
Листя капусти відварити 10 хв, відкинути. Шпинат відварити 2-3 хв, відтиснути. Горіхи подрібнити, часник пресувати. Цибулю і кінзу нарізати. Шпинат і капусту прокрутити через м'ясорубку, відтиснути, змішати з рештою інгредієнтів, додати спеції, сіль, перець. Сформувати овальні вироби 10 см, зробити заглиблення, покласти зерна граната.
Інгредієнти:
свіжий шпинат – 800г, капуста – 400г, кінза – пучок, грецькі горіхи – 2 ст.л., часник – 3 зубчики, цибуля – 1 шт, гранат – для прикраси, хмелі-сунелі – на смак, сіль, перець – на смак
Інгредієнти:
свіжий шпинат – 800г, капуста – 400г, кінза – пучок, грецькі горіхи – 2 ст.л., часник – 3 зубчики, цибуля – 1 шт, гранат – для прикраси, хмелі-сунелі – на смак, сіль, перець – на смак
