← Повернутися до списку
Гарбузовий суп з апельсинами
Калорії / Білки / Жири / Вуглеводи: 250 / 6 / 8 / 40
Інгредієнти та рецепт
Гарбуз очистити, нарізати кубиками, залити бульйоном. Цибулю, часник та імбир подрібнити, чилі нарізати. Додати до гарбуза, варити 30 хв. За 5 хв до кінця додати кріп і часник. З апельсина видавити сік, натерти цедру. Влити сік, додати цедру, посолити. Селеру нарізати, обсмажити, додати з гарбузовим насінням перед подачею.
Інгредієнти:
гарбуз – 1кг, цибуля – 1 шт, чилі – 1 шт, оливкова олія – 2 ст.л., апельсин – 1 шт, гарбузове насіння – на смак, імбир – 6см, селера – ¼, вода або бульйон – 2л, часник – 1 зубчик, кріп – пучок, сіль, перець – на смак
Інгредієнти:
гарбуз – 1кг, цибуля – 1 шт, чилі – 1 шт, оливкова олія – 2 ст.л., апельсин – 1 шт, гарбузове насіння – на смак, імбир – 6см, селера – ¼, вода або бульйон – 2л, часник – 1 зубчик, кріп – пучок, сіль, перець – на смак
